PRIA sering tidak
memikirkan kondisi kesehatannya apalagi memenuhi kebutuhan nutrisinya.Tapi ada lho jenis
makanan yang mampu menjaga kesehatan pria seperti berikut ini.
Tomat
Selain
kaya vitam C, tomat juga kaya kandungan lycopene yang dapat membantu mengurangi
risiko kanker kolorektal, kanker prostat, penyakit jantung, serta membantu
menurunkan kolesterol.
Tiram
Kandungan
zink di dalam tiram penting untuk mendukung kesuburan pria. Ini juga dapat
mempertahankan kadar testosteron yang baik untuk memproduksi sperma yang sehat.
Brokoli
Sayuran
hijau kaya rasa mengandung zat kimia yang disebut sulphoraphane. Fungsinya
untuk melawan kanker yang menyerang area organ vital pria.
Telur
Sumber
protein yang terkandung di dalam telur dapat mencegah rambut rontok. Bukan
hanya itu, telur juga kaya akan zat besi yang menjadi sumber energi baik bagi
tubuh. Demikian dilansir Timesofindia, Rabu
(1/7/2015).
No comments:
Post a Comment